4 Trucos clave para evitar la Epicondilitis Si has sentido ese pinchazo molesto en el codo tras un partido intenso, no estás solo. La epicondilitis (o «codo de tenista») es la lesión más común en el mundo del pádel. Pero tranquilo, no hace falta que cuelgues la pala. Aquí te explicamos cómo solucionar este dolor … Leer más
Si juegas al pádel, te han tirado un globo. Y si te han tirado un globo, has tenido esa duda existencial: ¿Aseguro con una bandeja o muerdo con una víbora? Confundir estos golpes es el error nº1 que te hace perder la posición de ataque. Vamos a diseccionarlos. 1. La Bandeja: Tu «seguro de vida» … Leer más
Hablar de la AT10 Genius 12K es hablar de la pala que ha acompañado al «Mozart de Catamarca» en sus exhibiciones más memorables. Es la herramienta diseñada para el control total y la máxima agilidad. Para este 2026, NOX ha pulido su diamante para hacerlo aún más rápido y confortable, sin tocar el tacto que … Leer más
Si hay una familia que ha redefinido la potencia en el pádel moderno, esa es la Metalbone. Para esta temporada 2026, Adidas ha pulido sus dos joyas de la corona. Ambas comparten el ADN de campeón, pero sus «corazones» laten de forma muy distinta. 1. Adidas Metalbone 3.4: El equilibrio explosivo Esta es la pala … Leer más
No hay nada peor que estar en medio de un partidazo y que surja la duda: ¿Ha tocado la malla antes o después? ¿Puedo invadir el campo contrario en este remate? Saberse el reglamento no es solo cuestión de etiqueta, es estrategia pura. En Martimba te resumimos las reglas de oro para que dejes de … Leer más
¿Sabías que el segundo deporte más practicado en España y uno de los de mayor crecimiento mundial nació por un «error» de cálculo arquitectónico? Olvida las canchas de césped inmensas y los estadios olímpicos; el pádel empezó en una casa de vacaciones como una solución ingeniosa a un jardín demasiado estrecho para el tenis tradicional. … Leer más
